Bergsport & Gesundheit
Alpine Horizonte erweitern
Gesundheit ist allen wichtig. Bewegung in der Natur und in der Gruppe unterstützen dabei. Unsere „Bergsport & Gesundheit“ Seminare sind vielfältig. Inhaltlich abseits von Leistungssport und Schwierigkeitsgraden bieten sie Ihnen unterschiedliche Aspekte und ermöglichen neue Perspektiven.
Die Seminare stehen gleichermaßen für persönlichen Erfahrungszuwachs wie für gezielte Weiterbildung. Sie geben Ihnen Impulse für das private Unterwegs-Sein sowie für Ihre Arbeit mit Gruppen.
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Schneeschuhwandern und Yoga
Donnersbachwald / Steiermark / Avon 23.01.2026 bis 25.01.2026Tägliche outdoor und indoor Yoga Einheiten bieten Zeit für Entspannung, Ruhe und Still-Sein. Damit wird die Balance zwischen aktivem Tun und...Alles in Balance
Windischgarsten / Oberösterreich / Avon 29.01.2026 bis 01.02.2026Österreichisches UmweltzeichenIm Seminar erforschen Sie die unterschiedlichen Qualitäten des Tourengehens im Aufstieg und bei der Abfahrt. Sie nehmen an Trainingseinheite...Yoga fürs Klettern und Bouldern
Mondsee / Oberösterreich / Avon 08.05.2026 bis 10.05.2026Ambitioniert zu trainieren ist wichtig. Yoga als Ausgleich dazu unterstützt die Trainingsreize des Kletterns und Boulderns perfekt. Wie und ...Wandern mit Aspekten aus Yoga und Selbsterfahrung
Mühlbachl / Tirol / Avon 12.06.2026 bis 14.06.2026Wandern ist Stressprävention, Entspannung, Auftanken, Stille und Natur erleben. In diesem Seminar erleben Sie tägliche Hatha-Basis-Yoga-Einh...Trailrunning und Feldenkrais
Ramsau am Dachstein / Steiermark / Avon 18.06.2026 bis 21.06.2026Das Laufen auf Trails wird als besonders naturnah empfunden. Im Seminar beschäftigen Sie sich mit Bewegungsgefühl-Training und Körperwahrneh...Wandern als Gesundheitsförderung im Alter
Mühlbachl / Tirol / Avon 17.09.2026 bis 20.09.2026Reine Bewegung ist nicht alles! Das soziale Umfeld, die Umgebung und das Maß der Beziehung zu sich selbst beeinflussen den gesundheitsförder...Natur und Resilienz
Windischgartsen / Oberösterreich / Avon 09.10.2026 bis 11.10.2026Österreichisches UmweltzeichenIn diesem Seminar erleben Sie, welche Methoden wirksam sind und auch im Alltag in kurzer Zeit tiefenwirksam Naturverbindung ermöglichen. Sie...Klettern als Gesundheitsförderung
Windischgarsten / Oberösterreich / Avon 15.10.2026 bis 18.10.2026Österreichisches UmweltzeichenBeim Techniktraining mit Kletterneulingen laufen bewegungstechnische Anweisungen häufig ins Leere: Es fehlt die Idee, wie sich die Bewegung ...
