Bergsport & Gesundheit
Alpine Horizonte erweitern
Gesundheit ist allen wichtig. Bewegung in der Natur und in der Gruppe unterstützen dabei. Unsere „Bergsport & Gesundheit“ Seminare sind vielfältig. Inhaltlich abseits von Leistungssport und Schwierigkeitsgraden bieten sie Ihnen unterschiedliche Aspekte und ermöglichen neue Perspektiven.
Die Seminare stehen gleichermaßen für persönlichen Erfahrungszuwachs wie für gezielte Weiterbildung. Sie geben Ihnen Impulse für das private Unterwegs-Sein sowie für Ihre Arbeit mit Gruppen.
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- Tägliche outdoor und indoor Yoga Einheiten bieten Zeit für Entspannung, Ruhe und Still-Sein. Damit wird die Balance zwischen aktivem Tun und...
Alles in Balance - Tiefschneefahren aus ganzheitlicher Sicht
St. Michael im Lungau / Salzburg / Avon 06.03.2025 bis 09.03.2025Im Seminar erforschen Sie die unterschiedlichen Qualitäten des Tourengehens im Aufstieg und bei der Abfahrt. Sie nehmen an Trainingseinheite...- Ambitioniert zu trainieren ist wichtig. Yoga als Ausgleich dazu unterstützt die Trainingsreize des Kletterns und Boulderns perfekt. Wie und ...
Wandern mit Aspekten aus Yoga und Selbsterfahrung
Bergsteigerdorf Grünau im Almtal / Oberösterreich / Avon 23.05.2025 bis 25.05.2025Wandern ist Stressprävention, Entspannung, Auftanken, Stille und Natur erleben. In diesem Seminar erleben Sie tägliche Hatha-Basis-Yoga-Einh...Trailrunning und Feldenkrais
Bergsteigerdorf Grünau im Almtal / Oberösterreich / Avon 12.06.2025 bis 15.06.2025Das Laufen auf Trails wird als besonders naturnah empfunden. Im Seminar beschäftigen Sie sich mit Bewegungsgefühl-Training und Körperwahrneh...Alles im Griff - Klettern aus ganzheitlicher Sicht
Losenstein / Oberösterreich / Avon 11.09.2025 bis 14.09.2025Beim Klettern werden Charaktereigenschaften, aber auch Beziehungen zwischen Körper und Emotionen sichtbar. Diese zu erforschen und Veränderu...Wandern als Gesundheitsförderung im Alter
Bergsteigerdorf Grünau im Almtal / Oberösterreich / Avon 18.09.2025 bis 21.09.2025Reine Bewegung ist nicht alles! Das soziale Umfeld, die Umgebung und das Maß der Beziehung zu sich selbst beeinflussen den gesundheitsförder...Klettern und Feldenkrais
Windischgarsten / Oberösterreich / Avon 02.10.2025 bis 05.10.2025Österreichisches UmweltzeichenBeim Techniktraining mit Kletterneulingen laufen bewegungstechnische Anweisungen häufig ins Leere: Es fehlt die Idee, wie sich die Bewegung ...Natur und Resilienz
Windischgartsen / Oberösterreich / Avon 17.10.2025 bis 19.10.2025Österreichisches UmweltzeichenIn diesem Seminar erleben Sie, welche Methoden wirksam sind und auch im Alltag in kurzer Zeit tiefenwirksam Naturverbindung ermöglichen. Sie...
