Update Sportklettern - Verletzungen vermeiden (Update Sportklettern - Verletzungen vermeiden)

 
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Update Sportklettern - Verletzungen vermeiden

Aufwärmen in der Kletterhalle (Foto: Düringer)zoom

Geboten wird umfassende Information zu den häufigsten Verletzungen sowie deren Vermeidung durch gezieltes Aufwärmen und Anleiten der Kursteilnehmer. Durch die Vermittlung anatomischer und physiologischer Grundkenntisse gepaart mit speziellen Übungen zum Aufwärmen, Dehnen und Ausklingen einer Klettereinheit wird dieser Kurs noch mit Hintergrundwissen zu Kinesio-Taping und dem Einsatz von normalem Tape verfeinert.

Termin 19.10. - 21.10.2018

Details und Anmeldung zur Veranstaltung