Wandern als Gesundheitsförderung im Alter - Seminar (Bergsport & Gesundheit Seminar)

 
 
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Wandern als Gesundheitsförderung im Alter - Seminar

Wandern Gesundheitsförderungzoom

Bereiten Sie sich für die Leitung von Wanderungen mit gesundheitsfördernder Perspektive vor und setzen es in Ihrer Sektion ein! Dazu gehören Bewegung ebenso wie Umfeld, Umgebung und die Beziehung zu sich selbst. Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse bilden die Grundlage des Seminars. Neben ausgedehnten Wanderungen lernen Sie einfache Diagnoseverfahren zur Ermittlung der körperlichen Fitness kennen und erfahren Grundlagen der biologischen, kognitiven und sozialen Aspekte des Altwerdens. Beweglichkeit erleben Sie anhand von Körperwahrnehmungsübungen nach Feldenkrais. 

Termin: 15.-18.09.2022 // Großarl (S)

Details und Anmeldung zur Veranstaltung

 
 
 
 

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