Trailrunning & Speedhiking - Seminar (Trailrunning & Speedhiking)

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Trailrunning & Speedhiking - Seminar

Trailrunning & Speedhiking

Laufen auf Trails wird als besonders naturnah empfunden. Im Seminar beschäftigen Sie sich mit Bewegungsgefühl-Training und Körperwahrnehmung. Sie laufen auf Wurzeltrails im Wald, auf Steigen im Gebirge und üben Bewegungstechniken aus Parkour. Mit gezielten Übungen verbessern Sie ihre Lauftechnik und erfahren zudem theoretische Grundlagen ganzheitlicher Trainingsmethoden.

Termin: 15.-18.06.2023 // Obernberg am Brenner (T)

Details und Anmeldung zur Veranstaltung

 
 
 
 

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