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Update Sportklettern - Moderne Bouldertechniken

Bewegungsabläufe verfeinern und technische Boulder definieren

Bild zu 24-0071-01: Update Sportklettern - Moderne Bouldertechniken
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Termin: von 01.03.2024 bis 03.03.2024
Veranstalter: Alpenverein-Akademie

Webcode: 24-0071-01

Betrachtet man die Bewegungsanforderungen von modernen Hallenbouldern, so sind einige mit herkömmlichen Klettertechniken nicht mehr zu bewältigen. Es wird geschwungen, gesprungen, oder über Volumen gerannt und alle vier Extremitäten müssen zeitgleich verschiedene Bewegungen absolvieren. Für das Erlernen von solchen koordinativen Bewegungssequenzen sind neue Ansätze im Techniktraining erforderlich. In diesem Kurs werden die theoretischen und praktischen Grundlagen für ein entsprechendes Techniktraining an Sie vermittelt.

Teilnehmer*innenbeitrag

Mitglieder

Nicht-Mitglieder

Funktionär*innen

€ 560,00

€ 616,00

€ 185,00

Übersicht

Kursleitung:

Rainer Christian

Alter:

ab 16 Jahre

Gruppengröße:

min. 4, max. 8 Teilnehmer*innen

Kontakt:

Alpenverein-Akademie
sbnknznrlpnvrnt
Tel: +43/512/59547-25

Termin:

von 01.03.2024 bis 03.03.2024

Beginn:

01.03.2024, 12:00 Uhr

Ende:

03.03.2024, 16:00 Uhr

Ort:

Klagenfurt / Kärnten / A

Treffpunkt:

Boulderama
am 01.03.2024 um 12:00 Uhr

Anfahrtsroute

Inhalte

Veranstaltungsinhalte:

Theorie Bewegungslehre:

  • State of the Art - Betrachtung der aktuellen Entwicklung des modernen Hallenboulderns
  • Erweiterung der Standardbewegung auf koordinative Bewegungssequenzen
  • Vorstellung und theoretische Betrachtung ausgewählter Bewegungssequenzen

 

Praxis Techniktraining:

  • Eigenkönnen - Training ausgewählter Bewegungsmuster
  • Erkennen von Knotenpunkten in der Ausführung
  • Methodische und altersgemäße Übungsreichen für das Techniktraining
  • Variable Anwendung im Bouldertraining

 

Routenbau:

  • selbständiges Bauen (falls möglich) und definieren von koordinativen Bewegungssequenzen

Arbeitsformen:

Vorträge und Präsentationen, Plenum- und Kleingruppenarbeit, Praktische Übungen und Umsetzung, Reflexion und Feedback.

Leistungen

Unterbringung:

Hotel Atrigon
Kinoplatz 6
9020 Klagenfurt
+43/(0)463/35195-0
info@atrigon.at
Anfahrtsroute

Veranstalter:

Alpenverein-Akademie

Inkludierte Leistungen:

  • Doppelzimmer mit Frühstück
  • Lunchpaket
  • non-vegetarian food
  • Eintritt Kletterhalle
  • Unterlagen
  • Kursleiter*in

Optionale Leistungen:

Voraussetzungen

Voraussetzung:

  • Mindestalter 16 Jahre
  • Körperliche und geistige Fitness
  • Kletterniveau mind. FB 6a

 

Wer darf teilnehmen?

 

  • Übungsleiter Sportklettern
  • Übungsleiter Bouldern
  • Übungsleiter Alpinklettern
  • Instruktor Sportklettern/Breitensport
  • Instruktor Sportklettern/Leistungssport
  • Instruktor Klettern alpin
  • Lehrwart alpin
  • Trainer Sportklettern
  • Berg- und Skiführer
  • Bergf- und Skiführer Anwärter
  • Polizeibergführer
  • Sportkletterlehrer

 

Für eine Kursbestätigung (Teilnahmebestätigung bzw. Zertifikat) ist die erfolgreiche und vollständige Teilnahme erforderlich.

  • Erfolgreich: TeilnehmerInnen haben die angestrebten Bildungsziele erreicht.
  • Vollständig: TeilnehmerInnen waren vollständig anwesend und haben sich an allen Kursteilen aktiv beteiligt (Toleranz bei Fehlzeiten max. 1 h)

Ausrüstung:

notwendige Ausrüstung [PDF]