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Update Sportklettern - Angstmanagement

Wie können Sie Kursteilnehmer unterstützen, mit deren Angst umzugehen

Bild zu 24-0077-01: Update Sportklettern - Angstmanagement
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Termin: von 06.09.2024 bis 08.09.2024
Veranstalter: Alpenverein-Akademie

Webcode: 24-0077-01

Eine der Hauptaufgaben der Klettertrainers ist es, Kursteilnehmer in Momenten der Angst gut zu begleiten. In den Ausbildungen bleibt oft wenig Zeit für diesen Punkt, obwohl der limitierende Faktor oft eher die Angst ist als Technik und Körper. Neben der optimalen Begleitung geht es auch um die Vermittlung von mentalen Techniken und dem richtigen „Mind set“ an die Kursteilnehmer für das gelungene Selbstmanagement der Angst.

Teilnehmer*innenbeitrag

Mitglieder

Nicht-Mitglieder

Funktionär*innen

€ 420,00

€ 462,00

€ 138,00

Ausgebucht

Übersicht

Kursleitung:

Zajetz Alexis

Alter:

ab 16 Jahre

Gruppengröße:

min. 7, max. 12 Teilnehmer*innen

Kontakt:

Alpenverein-Akademie
sbnknznrlpnvrnt
Tel: +43/512/59547-25

Termin:

von 06.09.2024 bis 08.09.2024

Beginn:

06.09.2024, 16:00 Uhr

Ende:

08.09.2024, 16:00 Uhr

Ort:

Gaflenz / Oberösterreich / A

Treffpunkt:

Kletterhalle 6a
am 06.09.2024 um 16:00 Uhr
Vermerk:
6.9.24 15.30 Uhr Shuttle ab Bhf. Gaflenz bis Kletterhalle; Transfers Hotel-Kletterhalle werden vor Ort organisiert

Anfahrtsroute

Inhalte

Veranstaltungsinhalte:

  • optimale Dialogführung bei Angst
  • Umgang mit Höhenangst
  • mentales Training
  • Klettertaktik und Psyche
  • der „Innere Dialog“ als Tool
  • Grundlagen Furchtsystems und Paniksystems + Folgerungen für die Praxis
  • Beeinflussung des Vorstartzustandes

Arbeitsformen:

Vorträge und Präsentationen, Plenum- und Kleingruppenarbeit, Praktische Übungen und Umsetzung, Reflexion und Feedback.

Leistungen

Unterbringung:

Hotel Restaurant Juwel Harreither GmbH
Markt 29
3334 Gaflenz
+43/7353/600-0
info@juwel.at
Anfahrtsroute

Veranstalter:

Alpenverein-Akademie

Inkludierte Leistungen:

  • Unterlagen
  • Eintritt Kletterhalle
  • Kursleiter*in
  • Halbpension und Lunchpaket im Mehrbettzimmer

Optionale Leistungen:

Voraussetzungen

Voraussetzung:

 

  • Mindestalter 16 Jahre
  • Körperliche und geistige Fitness
  • Beherrschen der notwendigen Kletter- und Sicherungstechnik

 

Wer darf teilnehmen?

 

  • Übungsleiter Sportklettern

 

  • Instruktor Sportklettern/Breitensport
  • Instruktor Sportklettern/Leistungssport
  • Trainer Sportklettern

 

  • Berg- und Skiführer
  • Bergf- und Skiführer Anwärter
  • Polizeibergführer
  • Sportkletterlehrer

 

Für eine Kursbestätigung (Teilnahmebestätigung bzw. Zertifikat) ist die erfolgreiche und vollständige Teilnahme erforderlich.

  • Erfolgreich: TeilnehmerInnen haben die angestrebten Bildungsziele erreicht.
  • Vollständig: TeilnehmerInnen waren vollständig anwesend und haben sich an allen Kursteilen aktiv beteiligt (Toleranz bei Fehlzeiten max. 1 h)

Ausrüstung:

notwendige Ausrüstung [PDF]
Ausgebucht