Mental stark am Berg

Die psychischen Komponenten von Bergtouren

Termin: von 14.11.2025 bis 16.11.2025
Veranstalter: Alpenverein-Akademie

Webcode: 25-0273-01

Das Wissen über Kondition, Technik und den Umgang mit dem Seil ist Standard im Bergsport. Im Seminar geht es um einen weiteren Baustein, nämlich den mentalen und motivationalen Teil des Bergsports. Was motiviert Menschen in die Berge zu gehen? Was hemmt mich, wenn ich vorsteige? Wie kann ich Potentiale bei Teilnehmer*innen sicht- und erlebbar machen? Diesen Fragen wenden Sie sich im Seminar zu. Wichtiger Bestandteil ist dabei die eigene Reflexion, um eine gute Grundlage fürs eigene Weiterkommen und die Arbeit mit Menschen zu schaffen.

Teilnehmer*innenbeitrag

Erwachsene

Mitglieder	Nicht-Mitglieder	Funktionär*innen
€ 844,00	€ 929,00	€ 279,00

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Voraussetzungen
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Übersicht

Kursleitung:	Schider Eva-Maria
Alter:	ab 16 Jahre
Gruppengröße:	min. 8, max. 10 Teilnehmer*innen
Kontakt:	Alpenverein-Akademie rmnhsllpnvrnt Tel: +43/512/59547-73
Termin:	von 14.11.2025 bis 16.11.2025
Beginn:	14.11.2025, 17:00 Uhr
Ende:	16.11.2025, 15:00 Uhr
Ort:	Salzburg / Salzburg / A
Treffpunkt:	Parkhotel Brunauer am 14.11.2025 um 17:00 Uhr Anfahrtsroute

Inhalte

Veranstaltungsinhalte:

24 Unterrichtseinheiten an 3 Tagen.

Mentale/psychologische und motivationstheoretische Grundlagen
Integration von der persönlichen mentalen Einstellung in die Tourenplanung
Umsetzung in den Alltag als Tourenführer*in/Jugendleiter*in/Familiengruppenleiter*in
Erlebte und konkrete Situationen/Erfahrungen analysieren, reflektieren und verstehen
Warum gehe ich auf den Berg? -> eigene Motive erkennen und reflektieren

Arbeitsformen:

Vorträge und Präsentationen, Plenum- und Kleingruppenarbeit, Praktische Übungen und Umsetzung, Reflexion und Feedback.

Leistungen

Unterbringung:	Parkhotel Brunauer Elisabethstraße 45a 5020 Salzburg +43/662/454265-0 office@parkhotelbrunauer.at Anfahrtsroute
Veranstalter:	Alpenverein-Akademie
Inkludierte Leistungen:	Kursleiter*in Vollpension im Doppelzimmer
Optionale Leistungen:

Voraussetzungen

Voraussetzung:

Mindestalter 16 Jahre
Körperliche und geistige Fitness

Für eine Kursbestätigung (Teilnahmebestätigung bzw. Zertifikat) ist die erfolgreiche und vollständige Teilnahme erforderlich.
Erfolgreich: Teilnehmer*innen haben die angestrebten Bildungsziele erreicht.
Vollständig: Teilnehmer*innen waren vollständig anwesend und haben sich an allen Kursteilen aktiv beteiligt (Toleranz bei Fehlzeiten max. 1 h)

Ausrüstung:

notwendige Ausrüstung [PDF]