Tägliche outdoor und indoor Yoga Einheiten bieten Zeit für Entspannung, Ruhe und Still-Sein. Damit wird die Balance zwischen aktivem Tun und Ruhephasen möglich. Sie lernen sich mit Schneeschuhen fast lautlos durch die verschneite Landschaft zu bewegen, bewusst zu pausieren und sich Zeit für Yoga zu nehmen. Die angebotenen Yoga-Einheiten sind für Sie als Einsteiger*in genauso geeignet wie für Sie als regelmäßig Übende*r. Sie lernen, welche Haltungen sich eignen und wie Sie als nicht ausgebildete*r Yogalehrer*in diese sinnvoll anleiten können.