Intuitiv Skifahren heißt: Zentriert und geerdet die eigene Mitte spüren, gezielt Kraft einsetzen, die Verbindung zum Sportgerät vertiefen und im Einklang sein mit sich und der Natur. Im Seminar erleben Sie diese achtsamen Facetten des Skifahrens. Qigong ist eine wunderbare Möglichkeit zur Vorbereitung darauf: Sie stärken Ihre Mitte, trainieren Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Ihre Atmung vertieft sich, Regeneration ist möglich. Die Schulung des Körpergefühls lässt Sie harmonische Bewegungsabläufe auf der Piste umsetzen und ermöglicht Ihnen gezielte Bewegungsanweisungen an Kursteilnehmer.