Worauf kommt es beim Mountainbiken an? Wie baue ich einen Fahrtechnik-Kurs richtig auf und welche Materialien benötige ich? Welche Übungen eignen sich für die unterschiedlichen Fahrsituationen und wie viel Zeit muss ich dafür einrechnen? Diese und weitere Fragen werden anhand des Lehrplans zum Mountainbike BasiskursSAB besprochen, am Übungsplatz erlernt und im Gelände erprobt.